ACADEMY

Konsequentes Training nach Plan ist nur ein kleiner Teil des grossen Ganzen. Es gibt viele Faktoren, die unsere Leistungsfähigkeit beeinflussen. Das Ziel unserer Workshops ist, dass du deinen Körper und seine Funktionsweise besser kennen und verstehen lernst. Dabei behandeln wir Themen, welche für dein Training, aber auch für die Verbesserung deiner allgemeinen Lebensqualität interessant sind. Es gibt viele Parallelen zwischen körperlichen und mentalen Vorgängen. Wenn du diese steuern lernst, kann dir das im Sport und im alltäglichen Leben vieles erleichtern.

Dank der angrenzenden Trainingsfläche sind wir in der Lage einen gesunden Mix zwischen theoretischem Wissen und praktischem Transfer anzubieten. So wird das Lernen spannender, abwechslungsreicher und greifbarer. Durch die Begrenzung auf maximal 10 Teilnehmende hat der Dozierende immer die Möglichkeit, auf individuelle Anliegen zum Thema einzugehen.