Das Personal Training Center im Aargau

movements.for.life steht für mehr Lebensqualität, die du durch deine eigene Motivation erreichst.

Bei uns sind besseres Aussehen und kurzfristige Erfolge schöne Nebeneffekte. Wir streben mit Hilfe von funktionellem und alltagsnahem Training eine langfristige Progression der individuellen Leistungsfähigkeit und eine nachhaltige Verletzungsprophylaxe für Sport, Beruf und Freizeit an. 

Wir leben in einem Informationsüberfluss betreffend den Themen Training, Ernährung und Gesundheit. Man kann schnell den Überblick verlieren und es kann eine Tendenz zu einer Art «Schnellreparatur» entstehen. Kurzfristige Ziele sind dadurch vielleicht schnell erreicht, doch wird der Körper dadurch in der Regel weder leistungs- noch widerstandsfähiger.

Ein Grossteil aller Bewegungseinschränkungen und Leistungsdefizite, die wir im Alltag und beim Sport beobachten, haben ihren Ursprung bei Bewegungen in schlechter Körperhaltung.

Wir bringen Licht ins Dunkel und unterstützen dich in deiner Entwicklung mit einem individuellen, ganzheitlichen und nachhaltigen Training. 

Du willst dich verändern – dann bist du bei uns genau richtig.